Haben Sie sich jemals gefragt, warum sich Ihr Mund nach einem langen Flug anfühlt, als wäre er in der Sahara gewesen?
Es geht nicht nur Ihnen so. Flugzeuge trocknen Ihren Mund aus, und seien wir ehrlich: Auf langen Flügen kann sich Ihr Atem alles andere als frisch anfühlen.
Aber hier ist der Punkt: Es gibt eine einfache Möglichkeit, Ihre Zähne selbst auf dem längsten Flug frisch zu halten. Und nein, Sie müssen dafür keine große Zahnbürste oder eine Flasche Mundwasser mit sich herumtragen, die überall verschüttet wird.
Lassen Sie uns untersuchen, wie Sie Ihren Mund sauber, frisch und bereit für die Welt halten können.
Warum Mundhygiene während eines Fluges wichtig ist
Okay, warum fühlt sich Ihr Mund nach ein paar Stunden in der Luft wie eine Wüste an?
Dehydration und Mundtrockenheit
Flugzeuge sind trocken. Also richtig trocken. Die Luft in der Kabine hat eine geringere Luftfeuchtigkeit, was zu trockener Haut, trockenen Augen und – ja, auch trockenem Mund führt.
Wenn Ihr Mund austrocknet, produziert Ihr Körper nicht genügend Speichel. Und wenn kein Speichel vorhanden ist, haben Bakterien leichtes Spiel.
Reduzierte Speichelproduktion
Speichel ist die natürliche Abwehr Ihres Mundes. Er hilft, Speisereste und Bakterien zu entfernen und sorgt für frischen Atem. Im Flugzeug bekommen Sie jedoch nicht genug davon.
Plaquebildung
Je länger Sie Ihre Zähne nicht putzen, desto mehr Plaque und Bakterien bilden sich auf Ihren Zähnen. Deshalb können Sie während eines Fluges ein klebriges Gefühl auf Ihren Zähnen verspüren.
Und nicht zu vergessen: Mundgeruch.
Einfache Strategien, um Ihre Zähne während des Fluges frisch zu halten
So bleiben Sie beim Gleiten durch die Lüfte frisch:
1. Trinken Sie Wasser. Viel Wasser.
Trockener Mund = Mundgeruch.
Sie wissen bereits, dass Dehydration kein Spaß ist, aber noch schlimmer ist es, wenn dadurch Ihre Mundhygiene beeinträchtigt wird.
Trinken Sie während des Fluges viel Wasser. Das hält Ihren Mund feucht und beugt Mundtrockenheit vor.
2. Kauen Sie zuckerfreien Kaugummi
Kaugummi sorgt nicht nur für frischen Atem. Er regt auch die Speichelproduktion an. Mehr Speichel = frischerer Atem, saubererer Mund.
Kauen Sie während des Fluges zuckerfreien Kaugummi. So bleibt Ihr Mund feucht und Ihre Zähne zwischen den Putzvorgängen sauber.
3. Regelmäßig bürsten
Ich verstehe – man hat nicht immer Lust, mitten im Flug die Zahnbürste rauszuholen. Aber glauben Sie mir: Zähneputzen während des Fluges macht einen großen Unterschied.
Tipp: Verwenden Sie eine Reisezahnbürste mit der tragbaren Zahnpasta von Kiwibird. Schnell, einfach und ohne Verschütten in Ihrer Tasche.
4. Verwenden Sie Mundwasser
Möchten Sie sich besonders frisch fühlen? Ein kurzer Spülgang mit Mundwasser sorgt für ein sauberes Mundgefühl, selbst wenn Sie stundenlang in der Luft sind. Tragen Sie immer eine kleine Flasche Mundwasser bei sich, damit Sie schnell darauf zugreifen können.
5. Snack Smart
Einige Snacks können helfen, Ihre Zähne frisch zu halten. Achten Sie auf knackiges Obst und Gemüse wie Äpfel und Karotten. Sie helfen, Ihre Zähne auf natürliche Weise zu reinigen und Speisereste zu entfernen.
Vermeiden Sie zuckerhaltige oder klebrige Snacks – sie begünstigen die Bildung von Plaque.
6. Zahnseide unterwegs
Nicht jeder hat während des Fluges Zeit, Zahnseide zu benutzen. Wenn Sie es aber tun, ist es eine großartige Möglichkeit, Essensreste zwischen den Zähnen zu entfernen. Packen Sie ein paar Zahnseide-Sticks in Ihr Handgepäck und machen Sie es zu einem Teil Ihrer Flugroutine.
Die besten Produkte für die Mundpflege auf Reisen
Sehen Sie, Sie können nicht erwarten, mit irgendwelchen alten Produkten frisch zu bleiben.
Sie benötigen die richtigen Werkzeuge.
Reisefreundliche Mundpflegeprodukte von Kiwibird
Kiwibird Zahnbürsten
Diese Zahnbürsten sind kompakt, reisefreundlich und nehmen in Ihrer Tasche nicht viel Platz ein. Außerdem sind die Borsten weich genug, um Ihr Zahnfleisch zu schonen.
Kiwibird Zahnpasta
Keine Angst vor platzenden Zahnpastatuben. Die Reisezahnpasta von Kiwibird ist der perfekte Begleiter für unterwegs. Außerdem hält sie Ihren Mund stundenlang frisch.
Kiwibird Mundspülung
Das Letzte, was Sie wollen, ist, eine riesige Flasche Mundwasser mit sich herumzutragen. Die kleinen, auslaufsicheren Flaschen von Kiwibird sind für unterwegs konzipiert – so können Sie sich erfrischen, ohne dass es kleckst.
Warum Kiwibird?
Weil es einfach ist. Wirksam. Und es hält Ihren Mund frisch, egal wo Sie sind.
Zusätzliche Tipps zur Erhaltung der Frische nach dem Flug
Sie sind also gelandet. Und jetzt?
Sie müssen noch Behalten Sie das frische Gefühl.
Erfrischen Sie sich gleich nach der Landung
Putzen Sie sich nach dem Aussteigen aus dem Flugzeug die Zähne und verwenden Sie Mundwasser. So entfernen Sie alle Rückstände vom Flug und sorgen für ein sauberes Gefühl.
Sorgen Sie nach dem Flug für ausreichende Flüssigkeitszufuhr
Die Flüssigkeitszufuhr endet nicht, sobald Sie am Boden sind. Trinken Sie den ganzen Tag über Wasser, um Mundtrockenheit vorzubeugen und Ihren Atem frisch zu halten.
Behalten Sie Ihre Routine bei
Halten Sie Ihre gewohnte Mundpflege auch nach Ihrer Ankunft am Zielort ein. So bleibt das frische Gefühl, das Sie sich während des Fluges hart erarbeitet haben, erhalten.
Fazit: Bleiben Sie frisch, fliegen Sie frisch
Hier ist das Wesentliche: Kümmern Sie sich während des Fluges um Ihren Mund und Sie werden sich den ganzen Tag frisch fühlen.
Indem Sie Wasser trinken, Kaugummi kauen, regelmäßig Zähne putzen und die richtigen Produkte wie die Mundpflegeprodukte von Kiwibird verwenden, können Sie Ihre Zähne frisch und Ihren Atem sauber halten, egal wie lange Ihr Flug dauert.
Und denken Sie daran: Es geht nicht nur darum, gut auszusehen – es geht darum, sich wohlzufühlen. Sie investieren in Ihre Gesundheit, und das lohnt sich immer.
Bereit, während Ihres nächsten Fluges frisch zu bleiben? Holen Sie sich kiwibird-Produkte und gestalten Sie Ihre Reiseroutine mühelos.
Häufig gestellte Fragen
F: Wie oft sollte ich mir während eines Fluges die Zähne putzen?
A: Putzen Sie Ihre Zähne während eines Langstreckenfluges mindestens einmal. Wenn möglich, kann ein zweites schnelles Zähneputzen nach dem Essen helfen, Ihren Mund frisch zu halten.
F: Kann Kaugummi wirklich gegen Mundtrockenheit helfen?
A: Ja! Das Kauen von zuckerfreiem Kaugummi regt die Speichelproduktion an, wodurch Ihr Mund feucht bleibt und Ihr Atem frisch bleibt.
F: Ist es notwendig, während eines Fluges Mundwasser zu verwenden?
A: Nicht notwendig, aber es ist eine tolle Möglichkeit, sich zwischen den Mahlzeiten frisch zu fühlen, insbesondere auf langen Flügen, auf denen Sie möglicherweise nicht leicht Zugang zu Zahnputzmöglichkeiten haben.