睡前不刷牙的危害大吗?睡前不刷牙诱发哪些疾病?

2019-10-31 14:19:33 11002
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      早晚刷牙是一个好习惯,一定要长期坚持,尤其睡前,一定要刷牙,不然危害还是很大的。睡前不刷牙易诱发以下这些疾病:

  一、长蛀牙,因为食物残渣会留在牙缝内,慢慢的繁衍出很多细菌,从而导致蛀牙。

  二、易出现口臭,不刷牙会导致牙齿不干净,这样食物残渣经过一段时间的分解,会产生难闻的味道。特别是吃了含糖量高的食物后,产生的味道很大。

  三、诱发牙周病、龋病,人在睡眠中,作为杀灭细菌中坚力量的唾液,分泌量会大大减少。如果不刷牙,会让口腔细菌乘虚而入,导致口腔内微生物超标,大大增加了患龋病和牙周病的风险。

  四、引起肺炎,因口腔问题感染肺部疾病的人,并不少见。晚上不刷牙,口腔滋生的细菌随着唾液和食物残渣进入体内,病菌会在肺部滞留两到三天,从而导致吸入性肺炎。

  五、心脏病,牙菌斑堆积会导致牙龈炎,从而使机体的免疫机制做出反应,表现为白细胞增多,而这是诱发心脏病的主要因素之一。

  六、易致慢性咽喉炎,呼吸道和口腔属于同一个通道,晚上不刷牙,会导致口腔中的细菌顺着呼吸道进入咽喉,细菌感染咽喉会导致慢性咽炎的出现。

  七、还容易诱发老年痴呆,有牙病或者牙齿掉落的老年人记忆力也比较差,而且更易患上老年痴呆症。


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很高兴来回答你的问题!

每个人早上起来都会刷牙,晨起洗漱已经成了大家的一个习惯。但是晚上睡觉前的刷牙就经常被大家忽略了。其实,晚上临睡前的刷牙也是很重要的,最好不要因懒惰而忽略掉它。

晚上临睡前不刷牙很可能会得龋齿。现代龋齿研究专家认为,细菌繁衍产酸、口腔不干净和抗龋力下降是造成龋齿的重要原因。在睡觉前不刷牙漱口的话,齿缝和牙齿沟裂里面就会留下白天进食后遗留的食物残渣碎屑,成为细菌繁衍后代的绝佳地点。此外,因为睡觉时我们不会再活动口腔,分泌的唾液也大幅减少,所以会减弱口腔的自洁能力,从而为细菌的繁衍发酵产酸营造绝佳条件,细菌在口内滋生腐蚀牙齿。这也是为什么很多人天天早起刷牙还是得了龋齿的原因,晚上没刷牙,细菌已经对你的牙齿产生了腐蚀,早上再刷也无法弥补了。

所以,养成每晚临睡前坚持刷牙的好习惯,会使你的牙齿更加健康。

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在日常生活中刷牙和洗脸是一件极为普通且简单的事情,一般正常的话,在早上起床的时候刷一次呀和晚上睡觉前刷一次牙对人体都有极大的好处。但往往有很多“懒癌”患者,因为懒嫌麻烦的原因,而不愿意刷牙,长期这样下去的话,人的牙齿不仅容易出现一些疾病,而且严重的话也可能会影响身体的健康。在这里我就和大家说说睡觉前不刷牙的害处。

第一,患上牙菌斑。大多数人在睡觉的时候都是闭着口睡觉的,这样口腔内的温度和湿度就很容易滋生出一些细菌,久而久之,由于口腔和牙齿中含有的一些残留食物又给这些细菌提供营养,从而这些细菌就附着在牙齿上面形成牙菌斑。

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第二,患上牙周炎。睡觉不刷牙的话,容易导致口腔滋生的细菌侵蚀牙齿,从而造成牙齿钙化,进而形成牙石。如果忽略这样情况的话,久不久之就会导致出现牙周炎的情况。


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第三,出现口臭。人在吃东西的时候,牙缝中会或多或少残留一些食物残渣,而晚上不刷牙或是早上不刷牙的话,就很容易导致出现口臭的情况,这样容易影响社交活动。

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编辑|小奇

文字图片素材来自悟空问答


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